يؤثر تغير المناخ على الصحة العقلية عبر مسارات متعددة. وهو يؤدي إلى حدوث ظواهر مناخية متطرفة أكثر تكرارا وشدة مثل العواصف والفيضانات. يمكن لهذه الأنواع من الظواهر الجوية المتطرفة أن تعرض الناس لأحداث مؤلمة محتملة، مثل مشاهدة الموت أو الإصابة. ونتيجة لذلك، يمكن لأقلية من الناس أن يصابوا بمشاكل الصحة العقلية مثل اضطراب ما بعد الصدمة، أو الاكتئاب، أو تعاطي المخدرات.
كيف يؤثر تغير المناخ على صحتنا العقلية؟
إن تأثيرات تغير المناخ على الصحة البدنية عديدة. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي ارتفاع درجات الحرارة ومستويات الرطوبة إلى زيادة الأمراض المعدية الحساسة للمناخ مثل حمى الضنك والملاريا وزيكا. يمكن للأمراض المعدية أن تؤدي إلى تفاقم الصحة العقلية كنتيجة مباشرة للعلاج في المستشفى أو العواقب الجسدية للعدوى الشديدة وكذلك بشكل غير مباشر بسبب الوصمة المرتبطة ببعض الأمراض المعدية.
تبين أن ارتفاع متوسط درجات الحرارة في جميع أنحاء العالم والتعرض لموجات الحرارة يؤديان إلى ارتفاع مستويات زيارات الطوارئ النفسية، وتفاقم الأعراض بين الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية، وزيادة عدد حالات الانتحار. لا نعرف حتى الآن على وجه التحديد سبب رؤيتنا لهذه التأثيرات على الصحة العقلية، ولكن قد يكون لها علاقة بالتأثير السلبي الذي يمكن أن تحدثه الحرارة على الحالة المزاجية والنوم، فضلاً عن أن الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية النفسية يكونون أكثر عرضة لدرجات الحرارة المرتفعة.
بالإضافة إلى ذلك، يؤدي تغير المناخ إلى تفاقم المحددات الاجتماعية المعروفة للصحة العقلية، مثل عدم المساواة وانعدام الأمن الغذائي. على سبيل المثال، قد يعاني المزارعون من الفقر نتيجة لفشل المحاصيل بسبب الجفاف ويعانون من صحة نفسية سلبية نتيجة لذلك.
على المستوى الفردي، من المرجح أن يكون لدى الناس درجات متفاوتة من الفهم لمعنى تغير المناخ وكيف يمكن أن يؤثر على صحتهم. قد يعاني الناس من عواقب الصحة العقلية لأحداث معينة مثل الفيضانات أو موجات الحر ولكن ليس بالضرورة ربطها بتغير المناخ. وهذا أمر مفهوم نظراً لصعوبة إرجاع الأحداث الفردية إلى تغير المناخ.
المجتمعات الأكثر عرضة للخطر
على الرغم من أن تغير المناخ ظاهرة عالمية، إلا أنه لا يؤثر على الجميع بالتساوي في جميع أنحاء العالم. تميل المجتمعات في العديد من البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل إلى أن تكون أكثر عرضة للمخاطر المناخية وأقل استعدادًا للتكيف معها، على الرغم من كونها الأقل مسؤولية تاريخيًا عن الانبعاثات التي أدت إلى تغير المناخ. وهذا هو الحال أيضًا بالنسبة لعواقب تغير المناخ على الصحة العقلية. وسيؤدي تغير المناخ إلى فرض ضغط إضافي على أنظمة الصحة العقلية في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل، التي تكافح بالفعل لتلبية الطلب الحالي.
ومن المرجح أن تكون العديد من المجموعات الأخرى معرضة بشكل خاص لآثار تغير المناخ على الصحة العقلية، بما في ذلك الشباب، والسكان الذين يعتمدون بشكل خاص على العالم الطبيعي أو المرتبطين به، مثل مجتمعات السكان الأصليين، والأشخاص الذين يعرضهم عملهم لخطر أكبر للتعرض. والمخاطر المناخية، مثل العمال والمزارعين في الهواء الطلق؛ من بين العديد من المجموعات الأخرى المحتملة التي ستختلف حسب السياق.
أنواع مختلفة من التعرض المناخي
سيؤثر كل نوع من أنواع التعرض للمناخ على الصحة العقلية للأشخاص بطرق مختلفة، اعتمادًا على العديد من العوامل. أولاً، من المرجح أن تؤثر أنواع التعرض المناخي المختلفة على الصحة العقلية بطرق مختلفة. على سبيل المثال، من المرجح أن تؤثر الأحداث الحادة مثل أحداث الطقس المتطرفة على الصحة العقلية بشكل مباشر من خلال زيادة التعرض للأحداث الصادمة. وعلى العكس من ذلك، فإن الأحداث المزمنة، مثل الجفاف، من المرجح أن تؤثر على الصحة العقلية بشكل غير مباشر من خلال تفاقم المحددات الاجتماعية للصحة العقلية، مثل الفقر.
ثانياً، يتمتع الأفراد المختلفون بقدرات مختلفة على التعامل مع الضغوطات الناشئة، وهذا نتيجة للتفاعلات المعقدة بين العديد من العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية. على سبيل المثال، قد يتأثر الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية عقلية حادة موجودة مسبقًا مثل الذهان بشكل خاص بالظواهر الجوية المتطرفة أو غيرها من المخاطر المناخية. وأخيرا، سيكون للأحداث المناخية تأثيرات مختلفة على الصحة العقلية اعتمادا على السياق الذي تحدث فيه. على سبيل المثال، سيكون لموجة الحر تأثيرات مختلفة على الأشخاص الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب اعتمادًا على ما إذا كانوا يعيشون في شقة مكيفة أم في منزل غير معزول في أحد الأحياء الفقيرة.
حلول
الحل الأول لمنع الآثار السلبية لتغير المناخ على الصحة العقلية هو التخفيف من تغير المناخ عن طريق تقليل كمية الغازات الدفيئة في غلافنا الجوي. حاليًا، استراتيجيتنا الرئيسية المتاحة للقيام بذلك هي تقليل حرقنا للوقود الأحفوري بشكل كبير. يمكن أن يكون لمختلف أنشطة التخفيف فوائد مشتركة متعددة على الصحة، بما في ذلك الصحة العقلية. على سبيل المثال، يمكن أن يكون للتحول إلى وسيلة نقل أكثر نشاطًا حيثما أمكن ذلك فوائد للصحة العقلية، نظرًا للعلاقة الإيجابية بين التمارين البدنية والصحة العقلية.
ومع ذلك، حتى لو قمنا بتنفيذ جميع التغييرات اللازمة للتخفيف من تغير المناخ الآن، فسوف نظل بحاجة إلى التكيف مع العواقب التي يخلفها تغير المناخ الآن. هناك العديد من التدخلات القائمة على الأدلة والتي يمكن أن تعالج بشكل فعال العديد من مشاكل الصحة العقلية. وتمتد هذه عبر التدخلات البيولوجية والنفسية والاجتماعية والرقمية. ومع ذلك، نحتاج إلى المزيد من الأبحاث لاختبار مدى مرونة هذه التدخلات عند تنفيذها في سياقات متأثرة بتغير المناخ. على سبيل المثال، قد نحتاج إلى البدء في التفكير في الأدوية النفسية التي لها تأثيرات أقل جوهرية على التنظيم الحراري للجسم أو في التدخلات النفسية التي يمكن توسيع نطاقها في البيئات المتضررة من الشدائد.
يؤثر تغير المناخ بالفعل على الصحة العقلية على العديد من الجبهات، بدءًا من الظواهر الجوية القاسية وحتى ارتفاع درجات الحرارة. وهذه التأثيرات ليست موزعة بالتساوي ولكنها تؤثر على أولئك الذين تعرضوا للتهميش أكثر من غيرهم على مر التاريخ. سيؤثر تغير المناخ على الصحة العقلية بشكل مختلف اعتمادًا على الخصائص البيولوجية والنفسية والاجتماعية للأفراد المختلفين بالإضافة إلى السياق الذي يعيشون فيه. ولمنع هذه الآثار السلبية، نحتاج بشكل عاجل إلى التخفيف من تغير المناخ الآن وكذلك وضع تدابير التكيف المناسبة لحماية الصحة العقلية في مناخ متغير بالفعل.
