الجميع يسأل كيف نتجنب بقع في أشهر الصيف الحارة؟ إنه كابوس لا تتمناه لأي شخص: أنت تمشي في حفلة ، الأكثر أناقة في الغرفة (وبالثقة والتباهي) ، وتكتشف شخصًا تعرفه. ترفع ذراعك عالياً في الهواء لجذب انتباهه وترحب به. ثم يتوقف كل شيء. كيف نتجنب بقع العرق خلال أشهر الصيف
كل العيون عليك – والرقعة الرطبة التي أزهرت على منطقة الإبط من قميصك.
يبدو وكأنه إعلان مزيل للعرق ، لكن العديد من الأشخاص قد تعرضوا لسوء الحظ من تجربة مثل هذا الإحراج وعدم الراحة ، خاصة خلال هذا الموسم الحار. يخدم التعرق غرضًا عمليًا. ومع ذلك ، فهذه هي الطريقة الطبيعية للجسم لإنعاش نفسه وتجنب الحرارة.
مع ذلك ، هناك طرق للحفاظ على هدوئك دون المساس بوضعك الاجتماعي.
إليك ما تحتاج إلى معرفته.
فلماذا نتعرق كثيرًا على أي حال؟
الإجابة واضحة ومباشرة: يوجد المزيد من الغدد العرقية في منطقة الإبط. هذه البقعة هي أيضًا مركز لكثير من تدفق الدم ، والذي يزداد مع ارتفاع درجة الحرارة. ونتيجة لذلك ، يصبح الإبطان أول وسيلة دفاع لإزالة الحرارة الزائدة. بهذه الطريقة ، يكون أكثر فعالية في تبريد الجسم ككل.
هل أنا أتعرق كثيرا؟
يقوم الجهاز العصبي المركزي بتحريك العرق في ظل ظروف معينة ، أحدها هو المجهود البدني. كلما زادت الطاقة التي تستخدمها ، ارتفعت درجة حرارة جسمك وزاد تعرقك. أنت أيضًا تتعرق بشكل مفرط عندما تكون متوترًا أو قلقًا.
يلعب استهلاكك للطعام والشراب دورًا أيضًا. قد تزيد عادة تناول القهوة من الأمور سوءًا لأن الحرارة تنشط الغدد العرقية. هذا صحيح أيضًا للوجبات الحارة ، لذا حاول ألا تطلب المعكرونة الساخنة أو دجاج تيكا ماسالا ، واختر المشروب البارد بدلاً من ذلك.
إذا لم تتمكن من تحديد سبب معين لعرق الإبط ، فقد تكون مصابًا بفرط التعرق ، وهو خلل في الجهاز العصبي المركزي يؤدي إلى فرط نشاط الغدد العرقية.
يحدث حتى في الأشخاص الأصحاء تمامًا ، لكن نوعًا أقل شيوعًا من الحالة يحدث بسبب أمراض أو اضطرابات عصبية معينة. إذا بدأ عرقك يتحول إلى مشكلة تتجاوز بقع الحفرة وويلات الصيف ، استشر طبيبك.
هل يجب أن أستخدم مزيل العرق أو مضاد التعرق؟ (وما هو الفرق؟)
العرق ليس هو الجاني الوحيد للـ BO المزعج ، ولكن عندما يتحد مع البكتيريا ، فإن كل الرهانات تتوقف. يمكن التعامل مع هذا بسهولة باستخدام مزيل العرق الذي يخفي الرائحة عن طريق قتل البكتيريا وإخراج رائحة أكثر عطرة.
في حين أن مضاد التعرق مفيد أيضًا في تبديد الروائح الكريهة ، إلا أنه يحتوي أيضًا على أملاح الألومنيوم التي تسد الغدد العرقية وتمنع العرق من الخروج عبر الجلد ، مما يقلل التعرق المرئي في تلك المنطقة (ويقلل من شعورك بالخزي).
تتوفر أيضًا مضادات التعرق الأقوى وذات المستوى الإكلينيكي. من الأفضل دهن المنتج مرتين في اليوم ، خاصة في الليل. فقط ضعيه على بشرة جافة وقم بتدليكه حتى يصبح أكثر فعالية.
إذا كنت تتساءل إلى أين يذهب العرق عندما لا يتمكن من الخروج من خلال الغدد العرقية ، فإن جسمك يزيل الحرارة الزائدة في مكان آخر ، ولا يعد فرقًا ملحوظًا.
انتظر ، سمعت أن مضادات التعرق ضارة لك. هل هذا صحيح؟
إنها أسطورة كاملة. من كان يعلم أنه سيكون هناك أسطورة حضرية تتعلق بالإبطين؟ على ما يبدو ، نظرًا لأن مضادات التعرق تمنع إفراز العرق والسموم ، فإن الألمنيوم يدخل مجرى الدم ويتراكم ، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. ولكن حتى لو كان هذا صحيحًا ، فلا يوجد ارتباط علمي مثبت بين المرض والعنصر. وأنت لا تتعرق حقًا من السموم أيضًا.
كان يُعتقد أيضًا أن الألمنيوم ، لبعض الوقت ، يسبب مرض الزهايمر ، ولكن حتى يومنا هذا ، لا يزال يتعين على الباحثين إثبات وجود صلة بينهم.
كيف أمنع بقع العرق على قميصي؟
تأكد من تغيير الملابس بشكل متكرر واستخدم الأقمشة الباردة التي تسمح بمرور الهواء مثل القطن أو الصوف أو الكتان ، والتي تساعد في دوران الهواء وتسمح للعرق بالتبخر بسهولة أكبر. بعد وضع منتج تحت الإبط – لا تستخدمي كثيرًا – تأكدي من جفافه تمامًا قبل ارتداء الملابس.
جرب أيضًا مواد ماصة مختلفة لمعرفة ما يناسبك ، بما في ذلك الدروع التي تستخدم لمرة واحدة أو التي يمكن إعادة استخدامها ، والمناديل المضادة للعرق ، والقمصان الداخلية والملابس التي تحتوي على مواد مقاومة للعرق ، وحتى بودرة الأطفال. يمكنك أيضًا البحث عن مضاد التعرق المصمم خصيصًا لتقليل البقع على أي لون ترتديه وحماية ملابسك تمامًا مثل بشرتك.
