لماذا تشتري بعض النساء أكثر مما تحتاج؟
هل سبق لك أن وجدت نفسك تشتري أشياء لا تحتاجها حقًا؟ من هذا الزوج الإضافي من الأحذية إلى وسادة مزخرفة أخرى ، يمكن أن يكون جاذبية التسوق غير الضروري أمرًا محيرًا. في حين أن عادات التسوق لكل شخص فريدة من نوعها ، اذا لماذا تشتري بعض النساء أكثر مما تحتاج؟ إلا أن هناك عوامل نفسية تدفع بعض النساء في كثير من الأحيان إلى الانغماس في شراء أكثر مما يحتاجون. في هذه المقالة ، نتعمق في الأسباب الكامنة وراء هذا السلوك.
الإشباع العاطفي: يمكن أن يوفر التسوق دفعة عاطفية مؤقتة. يعد العلاج بالتجزئة ظاهرة حقيقية ، حيث يؤدي شراء الأشياء إلى تنشيط مراكز المكافأة في الدماغ ، وإطلاق مواد كيميائية جيدة مثل الدوبامين. يمكن أن يؤدي هذا الإشباع العاطفي إلى المبالغة في الشراء ، خاصة في أوقات التوتر أو الحزن أو الملل.
الإعلان والضغط الاجتماعي: تصور وسائل الإعلام والإعلان ووسائل التواصل الاجتماعي نمط حياة وصورة معينة مرتبطة بالممتلكات. قد تشعر المرأة بأنها مضطرة لمواكبة الاتجاهات والتوقعات المجتمعية ، مما يؤدي إلى التسوق غير الضروري لمطابقة هذه الصورة المثالية.
الإشباع الفوري: لقد غذت الحاجة الفورية للتسوق عبر الإنترنت والأزياء السريعة الرغبة في الإشباع الفوري. تساهم سهولة إضافة العناصر إلى عربة التسوق الافتراضية واستلامها بسرعة في دفع الشراء.
FOMO (الخوف من الضياع): يمكن أن يثير ندرة التسويق والعروض المحدودة الوقت الخوف من الضياع. قد تشتري النساء أشياء غير ضرورية لمجرد خوفهن من خسارة صفقة متصورة أو فرصة فريدة.
علاج التجزئة كآلية للتكيف: يمكن أن يكون التسوق بمثابة آلية للتعامل مع المشاعر الصعبة أو تحديات الحياة. قد يؤدي اكتساب أشياء جديدة إلى تشتيت الانتباه عن الضغوطات الأساسية.
ميول التجميع والاكتناز: لدى بعض النساء ميل طبيعي نحو التجميع أو الاكتناز. يمكن أن يمتد هذا إلى شراء مضاعفات العناصر المتشابهة ، حتى لو لم تكن هناك حاجة حقيقية إليها.
تأثير الزملاء: يمكن أن يكون التسوق نشاطًا اجتماعيًا ، ويمكن أن يساهم تأثير الأصدقاء أو أفراد الأسرة في قرارات الشراء. قد تشتري النساء أشياء لا يحتجن إليها لتلائم دائرتهن الاجتماعية.
ضيق الوقت: يمكن أن تؤدي أنماط الحياة المزدحمة إلى اتخاذ قرارات متسرعة. في مثل هذه الحالات ، قد تشتري النساء سلعًا باندفاع دون التفكير فيما إذا كانوا بحاجة إليها حقًا.
تدني احترام الذات: يمكن في بعض الأحيان ربط فعل شراء أشياء جديدة بالرغبة في التحقق الخارجي. قد يؤدي شراء العناصر غير الضرورية إلى تعزيز احترام الذات مؤقتًا أو توفير شعور بالإنجاز.
التسويق والاستهلاك: غالبًا ما تخلق استراتيجيات الإعلان إحساسًا بالنقص أو النقص يمكن حله من خلال الشراء. يمكن لهذه الدورة الدائمة من الاستهلاك أن تدفع الناس إلى شراء أكثر مما يحتاجون.
هل أنت مدمنة تسوق؟
قد يتحول التسوق إلى إدمان سلوكي يتضمن الشراء القهري كوسيلة للشعور بالرضا وتجنب المشاعر السلبية، مثل القلق والاكتئاب.
وحسب إليزابيث هارتني، الكاتبة والطبيبة النفسية ومديرة مركز القيادة والبحوث الصحية في جامعة رويال رودز بكندا، فإن إدمان التسوق يبدأ -عادة- أواخر سن المراهقة، ويتزامن غالبا مع اضطرابات أخرى، بما في ذلك اضطرابات المزاج والقلق، واضطرابات الأكل، وصعوبة السيطرة على الانفعالات.
ويمكن التمييز بين “التسوق الطبيعي” و”إدمان التسوق” -كما تشير إليزالبيث في مقال على موقع “فيري ويل مايند”-
بأن الإدمان يصبح الطريقة الرئيسية للتعامل مع التوتر إلى الحد الذي يستمر فيه الشخص في التسوق بشكل مفرط، حتى عندما يكون له تأثير سلبي واضح على مجالات أخرى من الحياة كالأمور المالية والاجتماعية.
إن فهم الدوافع النفسية وراء التسوق غير الضروري هو الخطوة الأولى نحو كبح هذه العادات. يمكن أن تساعد ممارسة اليقظة ، ووضع الميزانيات ، وفحص الدوافع العاطفية للفرد ، النساء على اتخاذ قرارات شراء أكثر تعمدًا. من الضروري التفريق بين الاحتياجات الحقيقية والرغبات المندفعة لتحقيق التوازن بين الاستمتاع بالتسوق وتجنب مخاطر الاستهلاك المفرط. من خلال إدراك العوامل التي تؤثر على اختياراتهن ، يمكن للمرأة استعادة السيطرة على سلوكيات التسوق الخاصة بها وإجراء عمليات شراء تتوافق حقًا مع قيمها وأهدافها.
