صحة و جمال
-
صحة
تخلص من التوتر الجسدي فقط بـ 5 حركات مناسبة
في لحظات الضغط العصبي والتوتر، يواجه الجسد أعراضا مزعجة مثل تسارع ضربات القلب، ضيق الفك، اضطراب المعدة. تخلص من التوتر…
أكمل القراءة » -
المرأة
أجهزة الكترونية خاصة للنساء تفيدهن بلياقتهن البدنية
أجهزة الكترونية خاصة للنساء تفيدهن بلياقتهن البدنية حيث يمكن أن يساعدك استخدام أجهزة تتبع اللياقة البدنية في تتبع الأهداف المتعلقة…
أكمل القراءة » -
صحة
الوباء المجهول.. العالم يستعدّ لمواجهته؟
الوباء المجهول.. العالم يستعدّ لمواجهته؟ هل العالم مستعدّ لوباء جديد مثل وباء كوفيد – 19؟ وهل ستكون الحكومات والهيئات الصحية…
أكمل القراءة » -
صحة
هل المكسرات مفيدة لمرض السكري؟ الجوز واللوز والمزيد..
هل المكسرات مفيدة لمرض السكري؟ الجوز واللوز والمزيد.. , فعندما تبحث عن وجبة خفيفة مرضية ومناسبة لمرض السكري، فمن الصعب…
أكمل القراءة » -
مطبخك
أشهى الحلويات الرمضانية من حول العالم
هل تخلو سفرة رمضانية من حلويات رمضان؟ الحلويات بهجة رمضان وزينة السفرة ومن الأطباق الرئيسية في الشهر الفضيل وتتميز كل…
أكمل القراءة » -
صحة
زيادة في عدد مرضى السرطان !..
زيادة في عدد مرضى السرطان !.. . حيث حذرت وكالة مكافحة السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية الخميس، من أن عدد…
أكمل القراءة » -
ثقافة
أفضل المدن حول العالم لعام 2024
هذا العام، قامت مجلة تايم آوت باستطلاع آراء حوالي 20.000 ألف شخص من سكان المدن حول العالم، إلى جانب شبكة…
أكمل القراءة » -
مطبخك
زيت الزيتون والخرافات المرتبطة به!
هناك العديد من خرافات قد لا تعرفها عن زيت الزيتون .يستخدم الكثير من الأشخاص زيت الزيتون في العديد من السلطات،…
أكمل القراءة » -
صحة
10 أسباب تجعلنا نشرب الكثير من الماء في الشتاء
ليس سراً أنه مع طقس الشتاء البارد غالباً ما يأتي قضاء المزيد من الوقت في الداخل، ونشاط بدني أقل، وزيادة…
أكمل القراءة » -
صحة
اليكم 10 نصائح بسيطة للحفاظ على صحة العيون
يعتبر البعض صحة العين أمرا مفروغا منه. ولكن بالنسبة للآخرين، فإن تأثر القدرة الجيدة على الإبصار يمثل مشكلة كبيرة يمكن…
أكمل القراءة »
